Darmowy Poradnik Kulinarny – Zapisz Się!

Zapisz się na darmowy e-mailowy poradnik kulinarny „S.O.S. w Kuchni”. Co dwa dni otrzymasz porcję sprawdzonej i wartościowej wiedzy na tematy związane z kulinariami. I nie tylko. W ciągu miesiąca otrzymasz mnóstwo bardzo praktycznych informacji na temat jedzenia, warzyw, mięsa i nabiału oraz wielu innych składników które przydadzą się w każdej kuchni. I nie tylko w kuchni.

    Z tego bezpłatnego poradnika dowiesz się między innymi:

  • Jak zlikwidować siniaki i bąble po ukąszeniach komarów?
  • Dlaczego kotlety nie zawsze wychodzą soczyste?
  • Jak robione są frytki w McDonalds?
  • Czy ananas może przygotować mięso na obiad?
  • Jak usunąć z kuchenki przypalone mleko?
  • I wiele innych cennych porad, a dodatkowo otrzymasz za darmo
    ebooka pt. „Odchudzanie – fakty i mity”

Zapisz się

Otrzymasz za darmo:

  • Poradnik kulinarny
  • E-booka gratis


W każdej chwili możesz się wypisać z listy
Porady oraz e-booka zachowasz!

Pamiętaj, szanuję Twoją prywatność – nikomu nie sprzedam Twojego maila ani nie będę wysyłał Ci spamu. Możesz się wypisać z listy w każdej chwili, bez zobowiązań – porady oraz ebooka zachowasz. Zobacz moją politykę prywatności.

48 Komentarzy

dodaj komentarz | rss komentarzy | trackback uri

  1. Grace 31.03.10 o 10:01
    1

    Rafale, dziękuję za przesyłane e-maile. Były sympatyczne, przyjazne, a co najważniejsze systematycznie przysyłane. Nie zawiodłeś. Dzięki. Znalazłam w nich parę informacji, których nie znałam, a które na pewno wykorzystam. Cenne były uwagi na temat kupowanych produktów i ich przechowywanie. Czekam na następne z ciekawością. Serdecznie pozdrawiam. Grace

  2. kasia 05.04.10 o 11:21
    2

    Ja również dziękuje za e-maile z których dowiedziałam się parę ciekawych rzeczy. Najważniejsze że wszystko było napisane ciekawie prosto i rzeczowo dzięki czemu chętnie zaglądałam na pocztę.Czekam na kolejne nowinki :) pozdrawiam kasia

  3. Anna 18.04.10 o 19:56
    3

    Dziekuje bardzo za przepisy i nne interesujace informacje.Bardzo fajnie by bylo poczytac na temat ryb np.jak postepowac,zeby nie bylo brzydkiego zapachu po ich smazeniu i w jaki sposob je przyrzadzac.
    Pozdrawiam Anna

  4. Justyna 20.04.10 o 10:13
    4

    Dziękuję serdecznie za wszystkie porady,napisane językiem lekkim ,dowcipnym ,rzeczowym Nie wiedziałam kilku rzeczy (banalnych) mimo ,że raczej umiem gotować Czekam na kolejne porady, pozdrawiam justyna

  5. Malgorzata 20.04.10 o 21:15
    5

    Witam Rafale
    Diękuję za emaile muszę przyznać są bardzo interesujące.Zdaję sobie sprawę z dużo rzeczy bo jestem pielęgniarką.Być może podchodzę do rzeczy zbyt medycznie i dlatego Twoje uwagi uważam za stosowne i warte przeczytania.Z niecierpliwieniem czekam na kolejne porady. Pozdrawiam serdecznie Małgorzata

  6. Diana 21.04.10 o 19:36
    6

    świetne porady, niezwykle potrzebne w codziennym życiu. Dziekuję bardzo!:)

  7. agnisia029 23.04.10 o 14:12
    7

    Bardzo dziękuje, za przesyłanie informacji. Są one bardzo przydatne…zwłaszcza, że lubię gotować. Czekam na kolejne porady.
    Pozdrawiam,
    Agnieszka

  8. margolagola 27.04.10 o 12:35
    8

    Witam Cię serdecznie Rafale! Nawet nie próbuj wycofać się z tak wspanialych dorad jakie nam przesyłasz!!!! Już bardzo ,ale naprawdę bardzo długo m.inn.jestem gospodynią domową i myślałam,ze już prawie wszystko wiem-Ty otworzyłeś mi oczy na parę ciekawych spraw. Eksperymentuj ,próbuj i pisz do nas o tym co znowu wyszperaleś – a my będziemy Ci bardzo wdzięczne. Przesyłam pozdrowienia-Małgorzata

  9. mariola 03.05.10 o 17:57
    9

    Witam, dziękuję za superporadnik! jest przegenialny. Super to o jajkach i o filetach drobiowych. Kotletów nie mogę wypróbować, bo jestem na specjalnej diecie. A może to właśnie jest „pole” – przepisy dla konkretnej grupy krwi „przepuszczone” przez Twoją wrażliwość i umiejętności… Jak się skusisz – zacznij od grupy A. Bo to moja grupa. A teraz szukam nowych smaków… Bardzo byś mi pomógł. Co do wypieków – dodaj tam coś z niepszennych mąk – może ciasteczka owsiane. Najlepiej – coś dla grupy krwi A :) pozdrawiam i trzymam kciuki za kolejne poradniki w odcinkach.
    m

  10. Monika 04.05.10 o 13:35
    10

    Bardzo serdecznie dziękuje za garść (ale taką dużą) bardzo ciekawych informacji i przepisów kulinarnych, które cały czas wykorzstuje. Po długim weekendzie zostało mi już niewiele przepisów, z których nie korzystałam, ale za to z tych co korzystałam były cudowne, a mój mąż i znajomi zachwycali się nimi bardzo!!!!!!
    Jeszcze raz bardzo dziękuje i z niecierpliwością czekam na nowe przepisy na twojej stronie.
    Pozdrawiam bardzo serdecznie…!!!

  11. Danusia 06.05.10 o 18:36
    11

    Bardzo praktyczne i użyteczne porady i przepisy – Dziękuję! Czekam na więcej :-) Pozdrawiam!

  12. Paulina 13.05.10 o 10:06
    12

    Witam Cię:)
    Dziekuję ci za wspaniałe porady które poniekąd wykorzystałam tak jak i moi bliscy. Super podobały mi się nie sądziłam że mężczyzna może znać takie fakty na temat kuchni.:)
    Trzymam kciuki za dalszą pracę.
    Pozdrawiam:)

  13. wiola 16.05.10 o 22:47
    13

    Twoje porady sa bardzo przydatne,wiele rzeczy nie wiedzialam ale teraz juz wiem dzieki Tobie Rafale:) pozdrawiam serdecznie

  14. Malgorzata 20.05.10 o 10:52
    14

    Witam serdecznie Rafale.
    Podsumowując twoją pracę muszę przyznać, że jest interesująca, pisana prostym językiem-zrozumiałym.Twoje porady się przydają w życiu codziennym,sama z nich skorzystałam.Myślę, że powinieneś napisać nowy poradnik na pewno nie pójdzie na marne.Możesz poświęcić uwagi na wypieki w formie zdrowotnej polecając przy tym produkty zbożowe.Nawet ważne by było ująć porady odnośnie przyrządzania i skutecznych metod sprawdzonych wypieków.
    Proste receptury dla pań niecierpliwych(nie jestem nią),mających mało czasu(to ja) i dla tych co ciasta im nie wychodzą.Dziękuję za wszystkie porady jeśli to możliwe z chęcią przeczytam inne. Życzę udanej, owocnej pracy.
    Pozdrawiam do usłyszenia.
    Małgorzata

  15. Agnieszka 26.05.10 o 10:09
    15

    dziekuję za miłe meile w których znalazłam wiele ciekawych i przydatnych informacji.
    Pozdrawiam serdeczni i czekam na nowe maile.

  16. Leszek 27.05.10 o 13:25
    16

    Witam serdecznie
    Wielka szkoda że to już się skończyło, bardzo się do tych maili przyzwyczaiłem – myślałem po cichu że będziesz wysyłał je zawsze – muszę się przyznać że po otwarciu poczty czytałem je jako pierwsze – coś się skończyło – ogromnie szkoda – niektóre z tych przepisów i porad były naprawdę bardzo cenne i ciekawe ( ser z miesięcznym leżakowaniem na strychu brrr. – ale w sumie ciekawe, kiedyś spróbuję tylko strychu nie mam – czekam na jeszcze kilka
    Pozdrawiam serdecznie Rafale

  17. kasiczka1 27.05.10 o 18:09
    17

    Witam
    Otrzymałam od Ciebie Rafale wiele ciekawych informacji i porad. Z niektórymi już kiedyś sie spotkałam, inne są nowe . Wszystkie jednak bardzo ciekawe i potrzebne. Zwłaszcza dla kobiet które pracują zawodowo i nie zawsze mają czas studiować książki kulinarne. Bardzo dziękuję i mam nadzieję że niebawem znowu otrzymam od Ciebie maila z ciekawostkami :).
    Pozdrawiam serdecznie

    Katarzyna

  18. kasiawas21 30.05.10 o 19:19
    18

    Bardzo dziękuje za super porady i przepisy.To miłe otrzymywać takie wiadomości.Lubie je czytać i często do nich wracam.Pozdrawiam i dziękuje.

  19. Dorka 30.05.10 o 20:02
    19

    Wielkie dzięki za pomysłowe rozwiazania i pomoc w wielu sytuacjach. Pozdrawiam dziekuję i proszę o jeszcze!!

  20. Lidka 31.05.10 o 17:47
    20

    Polecam wszystkim
    poradnik jest ciekawy, konkretny i czytałam go z duzą przyjemnością
    pozdrawiam
    Lidka

  21. paula 03.06.10 o 21:17
    21

    naprawdę ciekawy poradnik,bardzo dziekuję :) szkoda,ze to juz wszystko.dowiedziałam się od Ciebie wielu ciekawych rzeczy i podzieliłam się tą wiedzą z rodziną i znajomymi.jesli masz w planach jeszcze jeden taki poradnik to nie zwlekaj pozdrawiam

  22. Romana 03.06.10 o 22:59
    22

    Dziękuję za ciekawe informacje w poradniku, czytałam je z wielkim zainteresowaniem. Pozdrawiam

  23. Beata 08.06.10 o 21:33
    23

    Dziękuję Ci za wszystkie informacje. Na początku myślałam, że gospodyni z moim stażem już wszystko wie i umie – myliłam się!
    Wiele się dowiedziałam, wiele przypomniałam sobie.
    Za to wszystko dziękuje Ci.

    P.S. makrela na gorąco podgrzana w piekarniku jest super, a pomyśleć że jeszcze do niedawna za nią nie przepadałam.

  24. Anna 09.06.10 o 12:49
    24

    Witaj Rafale
    Dziękuję za mądre, ciekawe porady i przepisy. Co dziennie zaglądałam do poczty żeby przeczytać ciekawostki od Ciebie i będę czekała nadal. Człowiek uczy się przez całe życie i pewnie dużo rzeczy nie wie. Śledziki ala matjas z duszoną cebulką, rodzynkami i z odpowiednimi przyprawami wyszły mi rewelacyjnie – polecam. Kupiłam sobie teraz halogen oven i może pod tym kątem przesłałbyś mi Rafale trochę rad i przepisów. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie Anna.

  25. Barbara 14.06.10 o 8:21
    25

    Witaj Rafale!
    Dziękuje za Twoje porady które mi przesyłałes są ciekawe, o niektórych rzeczach nie wiedziałam. Teraz z chęcią wykorzystam w swojej kuchni. Pozdrawiam i czekam na dalsze porady.

  26. Justyna 14.06.10 o 16:51
    26

    Dziękuję za te kilka sprytnych pomysłów! Bardzo dobrze się czytało!

    P.S. Popracuj tylko trochę nad ortografią…

  27. bratek 14.06.10 o 19:05
    27

    Witaj Rafale bardzo ci dziekuje za przeslane rózne porady bardzo mi pomogly w kuchni, moim zdaniem nadal powinienes to kontynuowac,pozdrawiam gorąco i czekam na więcej

  28. beata 14.06.10 o 19:09
    28

    poprostu super pozdrawiam

  29. Marta 16.06.10 o 21:51
    29

    Dziękuje! z pomocą Twoich maili stworzyłam sobie „internetowy katalog porad i kulinarnych”, do którego mogę zawsze zajrzec
    :-)

  30. Bogumiła 18.06.10 o 12:47
    30

    Witam. Bardzo dziękuję za wspaniałe porady, które mogłam wykorzystać. Jestem wieloletnia gospodynią i myślałam, że już nic mnie nie zaskoczy a jednak. Jestem zainteresowana dalszymi przepisami i poradami.

  31. Aga 19.06.10 o 8:26
    31

    Witaj Rafale!
    To byl dobry pomysl, by zebrac rozne kuchenne „tajemnice” i przekazac je w tak prostej formie.Jestem doswiadczona gospodynia, a mimo to Twoje rady sa bardzo przydatne.
    Myślę,ze podobny poradnik nt wypieku ciast, takze zdobedzie serca czytelnikow.
    Ogromnym plusem Twojego „Poradnika kulinarnego” jest rzeczowosc, termnowosc e- maili i bardzo zrozumialy styl wypowiedzi.
    Życzę powodzenia w opracowywaniu kolejnych poradnikow.
    Pozdrawiam Aga

  32. Beata 22.06.10 o 19:28
    32

    Dziękuje za porady,są bardzo fajne i przydatne i oczywiście porady z wypiekami są trafnym pomysłem,może wkońcu nauczę się piec biszkopt ,który zawsze wychodzi i nigdy nie opada,pozdrwaiam Beata

  33. jolanta 24.06.10 o 23:46
    33

    dziekuje , ze wysylal Pan to mnie wszystkie te fascynujace e-mail , choc mieszkam w usa to gotuje po polsku , wszystkie Pana porady napewno wykorzystam . JESZCZE RAZ DZIEKUJE – SUPER POMYSL !!! JOLA

  34. dusia 27.06.10 o 20:16
    34

    Z ciekawością czytałam Twój poradnik i będę czekała na następne i oczywiście na poradnik o wypiekach.Mam nadzieję,że go stworzysz i podpowiesz jak zamieniać tradycyjne wypieki na tak zwane dietetyczne aby nie traciły walorów smakowych.
    Dziękuję za poświęcony czas.

  35. AGATA 28.06.10 o 13:29
    35

    Dla mnie bardzo przydatne porady! jestem za, jesli chodzi o poradnik dotyczacy wypiekow!

  36. Janina 30.06.10 o 10:22
    36

    Dzień dobry Panie Rafale !
    Bardzo dziękuję za porady kulinarne, a że jestem w takim wieku,który wymaga przypominania to wszystkie Pana informacje kulinarne bardzo mi się przydały i napewno będę je odczytywać. Nie musi Pan nic zmieniać bardzo sympatycznie udostepnia Pan swoja wiedzę.
    Serdecznie pozdrawiam. Janina

  37. anna 04.07.10 o 17:14
    37

    Bardzo dziękuje za maile z rożnymi poradami dowiedziałam się z niego wiele ciekawych rzeczy o których nieraz nie miałam pojęcia ,na pewno wiele z tego wykorzystam w swojej kuchni..Pozdrawiam

  38. Barbara 20.07.10 o 9:24
    38

    Witam,bardzo dziękuję za porady. To jest dobry pomysł, bo nie o wszystkim wiedziałam. Bardzo mi się przydały Twoje rady i pomysły.

  39. Sylwia 23.07.10 o 23:18
    39

    Bardzo dziękuję za przesłane maile z informacjami. Okazały się one bardzo przydatne, z wielu z nich naprawdę sporo się nauczyłam. Świetnie wykonana praca. Pozdrawiam :)

  40. gosiaczek 24.07.10 o 16:51
    40

    Witam!!!!
    Porady twoje sa bardzo przydatne, i interesujace mozna z nich skorzystac .poleciłam cie moim kolezankom i tez powiedziały ze sa bardzo przydatne.Pozdrawiam

  41. jolanta 29.07.10 o 20:47
    41

    WITAJ RAFALE – CZY JEST SZANSA ZEBYS NAPISAL COS O PRZETWORACH , KISZONYCH OGORKACH , BURACZKACH Z CHRZANEM , MOZE ZNASZ JAKIES PRZEPISY ZEBY ZAWSZE SIE UDAWALY,BO MNIE CZASAMI ROBIA PSIKUSA I PO OTWARCIU SLOIKA NIE NADAJA SIE DONICZEGO , DZIEKI JOLA

  42. Alicja 22.08.10 o 16:43
    42

    Ja także bardzo dziękuję, Twoje porady są przede wszystkim interesujące, ciekawe, zawsze na pierwszym miejscu w mojej poczcie mailowej. Najciekawsze z maili które otrzymywałam, szkoda że się skończyły, miałam nadzieje że będą mi zawsze towarzyszyły. Z niecierpliwością będę czekać na inne poradniki, szczerze zachęcam do stworzenia poradnika na temat wypieków. Mi najbardziej podobały się pierwsze porady na temat kupowania :) Dziękuję jeszcze raz

  43. Oxi 22.08.10 o 22:01
    43

    Jak to? Koniec juz porad? Dostalam ostatni odcinek! Myslalam ze bedzie kontynuacja :) Wogole super dzieki! Dobrze napisane, i tak sympatycznie, porady okazaly sie bardzo uzyteczne. Niektore rzeczy byly dla mnie nowe :) Nowy newsletter o wypiekach to bardzo dobry pomysl! Dzięki wielkie :)

  44. Anonim 26.08.10 o 8:24
    44

    Panie Rafale,
    Bardzo dziękuję za e-maile, były dla mnie ciekawe, ale najważniejsze, że porady Pana są przydatne w codziennym życiu.
    Ela.

  45. Elżbieta 30.08.10 o 8:31
    45

    bardzo dziękuję za porady . dowiedziałam się kilku nowych rzeczy , a kilka mi się przypomniało . podoba mi się forma porad skierowane jakby indywidualnie . bardzo sympatycznie

  46. Krzysztof 30.08.10 o 20:17
    46

    Wspaniałe porady.Chociaż część z nich już znałem od mojej babci, to nie zaszkodziło mi sobie ich przypomnieć.
    Bardzo dziękuję.Chciałbym nadal otrzymywać tego rodzaju porady.Co mam zrobić.
    KRZYSZTOF

  47. anna 30.08.10 o 22:21
    47

    wiele porad poznałam w przebiegu przemijających lat ,a te które poznałam z darmowego poradnika też są bardzo przydatne w moim dalszym życiu.

    pozdrawiam
    Anna

  48. Kinga 05.09.10 o 17:44
    48

    Dziękuję bardzo za wspaniałe porady. Na pewno przydadzą mi się w codziennym gotowaniu. Bardzo lubię gotować a szczególnie piec ciasta, uważam, że poradnik dotyczący wypieków to bardzo dobry pomysł.
    Pozdrawiam
    Kinga

Dodaj coś od siebie:

XHTML: Możesz używać tych tagów formatujących: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>




Safari hates me