Artykuły, w których poruszano temat "odchudzanie"

Artykuły na temat otyłości i odchudzania powstały na podstawie mojego tłumaczenia i opracowania artykułów publikowanych przez autorów prezentujących diety niskowęglowodanowe takich jak Gary Taubes, dr Jan Kwaśniewski, Włodzimierz Ponomarenko, Ewa Bednarczyk-Witoszek oraz innych osób a także badań publikowanych przez ośrodki naukowe oraz doniesienia medialne.

    Jak schudnąć i dlaczego tyję?

    Dlaczego ludzie tyją? Bo wchłaniają więcej energii (jedzą) niż wydatkują (ruszają się) – tak mówi teoria bilansu kalorycznego, którą usłyszysz od każdego dietetyka. W skrócie, mówi ona o tym, że aby zachować szczupłą sylwetkę trzeba wydatkować tyle samo energii ile konsumuje. Na wstępie zaznaczę, że ten tekst jest długi i jeśli należysz do osób niecierpliwych, […]

    372 komentarze - Co Ty o tym myślisz?